Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск
143070, Московская обл., Одинцовский район, город Кубинка, Наро-Фоминское шоссе, д. 4
Наш адрес
+7 (498) 715-82-30
Приемная
17.05.2019

Ходи, Подмосковье!
 
По поручению Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьева и в целях поддержки активного образа жизни среди пожилого населения Подмосковья, Министерством социального развития Московской области был разработан проект «Долголетие в Подмосковье». Стартовал он на портале «Добродел» с опроса жителей Подмосковья. Наибольшее количество голосов набрала северная (скандинавская) ходьба.
В рамках проекта «Долголетие в Подмосковье» в 2019 году в 15 муниципальных образованиях на базе учреждений социального обслуживания населения Московской области пройдут открытые уроки, мастер-классы по скандинавской ходьбе, туристические походы.
25 мая 2019 года команда Одинцовского комплексного центра социального обслуживания населения, в количестве 40 человек, примет участие в весеннем фестивале скандинавской ходьбы для граждан пожилого возраста «Ходи, Подмосковье!», который будет проходить в г. Серпухов Московской области. Фестиваль, в котором примут участие 2,5 тыс. граждан старшего поколения. Фестиваль проводится Министерством социального развития Московской области совместно с Добровольным физкультурным союзом. Участники пройдут марафон скандинавской ходьбы по маршруту, примут участие в различных мастер-классах, прослушают лекции о пользе физической активности и скандинавской ходьбы, продемонстрируют флэш-моб под руководством квалифицированных инструкторов с занесением в книгу рекордов Гиннесса.
 В рамках программы "Университет третьего возраста" в Одинцовском комплексном центре социального обслуживания населения, наряду с другими предоставляемыми услугами, осуществляется набор на факультет физической культуры, включающий в себя обучение и проведение занятий скандинавской ходьбой.
«Занятия скандинавской ходьбой в Одинцовском комплексном центре социального обслуживания населения проводит опытный инструктор. На сегодняшний день занятия посещают 54 человека. Скандинавская ходьба - техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Иногда называется финской, нордической или северной. Очень полезна, как для людей пожилого возраста, так и для молодых. Считается лучшим спортивным средством для снижения веса, активирует около 90 процента всех мышц, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает давление на колени и суставы и очень хорошо корректирует осанку», - прокомментировал начальник Одинцовского управления социальной защиты населения Малашкина Наталья Анатольевна.
Вот что рассказывает получатель социальных услуг Фофлина Надежда Тихоновна, 69 лет: «Уже много лет посещаю отделение дневного пребывания Одинцовского комплексного центра социального обслуживания населения и занимаюсь в нём лечебной физкультурой, а особенно люблю заниматься скандинавской ходьбой. 5 лет назад решила попробовать, и скажу честно, мне очень понравилось. Я люблю проводить свободное время на свежем воздухе, ведь тогда весь организм хорошо насыщается кислородом, голова становится ясной и светлой. Занятия скандинавской ходьбой дарят мне массу положительных эмоций и заставляют улыбаться окружающих! Особенно мне нравится, когда совершенно незнакомые люди, мимо которых мы проходим командой таких же единомышленников, одобрительно нам кивают. А некоторые подходят и расспрашивают, чем это таким интересным мы занимаемся. Я всем рекомендую обязательно попробовать».
Приглашаем все желающих на занятия!
По вопросам зачисления в "Университет третьего возраста" обращаться по телефону: 8(498)694-11-87, Ехвик Марина Михайловна.
Также информация об услугах, предоставляемых Одинцовским комплексным центром социального обслуживания населения, доступна на сайте учреждения https://odinkcson.jimdo.com